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Rostock schnürt die Laufschuhe: 34. Citylauf

News vom 05.05.2026 - Stand: 05.05.2026 16:48

Es ist wieder so weit: Am Sonntag, den 17. Mai 2026, verwandelt sich die Rostocker Innenstadt in das größte Laufevent für die ganze Stadt. Wenn der 34. Rostocker Citylauf ansteht, bleibt das Auto stehen – und die Stadt gehört ganz den Läuferinnen und Läufern! Wer bei diesem spektakulären Familien- und Breitensportevent dabei sein will, sollte sich allerdings beeilen: Mit über 1.000 Voranmeldungen schon Anfang März steuert das Event auf einen neuen Rekord von 3.500 Teilnehmern zu.

Egal, ob du auf der Jagd nach einer neuen Bestzeit bist, mit deinen Kids die erste große Laufveranstaltung erleben möchtest oder mit den Kollegen Teambuilding der sportlichen Art suchst – der Citylauf hat für jedes Fitnesslevel die perfekte Distanz. Und das Beste: Die Stimmung ist auf jedem einzelnen Meter grandios.

Der Vormittag: Pure Ambition und die Jagd nach Rekorden

Wenn am Vormittag die Startschüsse für den 10-Kilometer-Lauf und den Halbmarathon (21,1 km) fallen, liegt knisternde Spannung in der Luft. Hier steht der sportliche Ehrgeiz im Fokus. Beide Strecken sind offiziell vom Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) vermessen und bieten damit die perfekten Bedingungen für Bestzeiten.

Dass der Rostocker Asphalt schnell ist, bewies letztes Jahr Lokalmatador Nikita Rode (1. LAV Rostock), der den Uralt-Streckenrekord über die 10 Kilometer um winzige drei Sekunden verpasste. Wer weiß – vielleicht fällt die Bestmarke genau in diesem Jahr?

Der Nachmittag: Freie Straßen für Familie, Freunde und Teamgeist

Ab dem Mittag heißt es dann: Der Asphalt gehört jetzt den Familien, Freizeitläufern und Teams. Es ist ein ganz besonderes Gefühl, entspannt über die breiten Straßen der Innenstadt zu laufen, wo sich sonst der Autoverkehr staut.

Der 3-km-Lauf: Der absolute Magnet für junge Familien und Kids!

Der 6-km-Lauf: Perfekt für alle, die zusammen mit Kumpels oder der Laufgruppe die Stadt erobern wollen, ohne gleich einen Halbmarathon zu laufen

Der Staffellauf: Der Geheimtipp für Firmen, Schulen und Vereine. Gemeinsam antreten, die Strecke aufteilen und als Team ins Ziel stürmen!

Festival-Vibe, DJs und ein Gänsehaut-Ziel

Die Strecke zwischen dem Neuen Markt und dem Kröpeliner Tor wird jedes Jahr von Tausenden Zuschauern gesäumt. Wenn die Beine schwer werden, pushen dich die zahlreichen DJs und hunderte ehrenamtliche Helfer am Streckenrand einfach weiter. Zahlreiche Wasserstände sorgen dafür, dass dir unterwegs nicht die Puste ausgeht.

Das absolute Highlight wartet dann auf dem Neuen Markt, dem pulsierenden Herzen des Events. Der Zieleinlauf vor dieser Kulisse sorgt garantiert für Gänsehaut. Im Zielbereich wartet nicht nur die hochverdiente Verpflegung auf alle Finisher, sondern auch eine Fotobox für die perfekten Erinnerungsbilder mit der Medaille um den Hals und ein echtes Party-Dorf mit coolen Aktionen.

Dein Statement-Piece: Das limitierte Shirt

Apropos gute Figur machen: Auch 2026 gibt es wieder ein exklusives, hochwertiges Adidas-Eventshirt im brandneuen Look. Achtung: Die Auflage ist streng limitiert! Wer am Renntag nicht leer ausgehen will, klickt das Shirt bei der Online-Anmeldung am besten direkt mit.

Also, worauf wartest du? Letztes Jahr waren die Startplätze bereits 14 Tage vor dem Event restlos ausverkauft. Schnapp dir deine Familie, deine Crew oder deine Laufschuhe und sichere dir jetzt deinen Startplatz für den 17. Mai 2026!

Der ultimative Geheimtipp für alle Teams: Geht beim Staffellauf im Kostüm an den Start! Das ist nicht nur für euch selbst ein riesiger Spaß, sondern auch für die vielen Fans an der Strecke ein absolutes Highlight. Und die kreative Mühe zahlt sich aus: Nach dem Lauf wird vor der großen Bühne auf dem Neuen Markt per Zuschauer-Voting entschieden, welche Staffel den coolsten Look des Tages gerockt hat. Dem Sieger-Team winkt ein dicker L'Osteria-Gutschein für die gesamte Crew. Erst gemeinsam schwitzen, dann zusammen Pizza und Pasta feiern – besser geht’s nicht!

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