piste Schwerin 02/2016

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CITY NEWS | SCHWERIN & UMGEBUNG
016
SLING
SEILTRAINING
Das effektive Sling-Workout setzt auf
eine intensive, tiefenwirksame Kräfti-
gung und Stabilisierung aller Mus-
kelgruppen. Durch das Bewegen
der Seile werden einfache Übungen
wie Seitstütz, Butterfly, Kniebeugen
oder Liegestütze viel anstrengender
als gewöhnlich. Probiert es doch
mal aus. Ihr benötigt zwei Schlaufen
an Seilen und einen Haken an der
Decke.
VERLOSUNG
PERSONAL
TRAINING
MIT JACKIE WARNER
Wir verlosen eine DVD Box „Perso-
nal Training mit Jackie Warner“.
Jackies xtreme Cardio-Workout
spricht durch die Kombination eines
Kraft- und Cardiotrainings gleichzei-
tig mehrere Muskeln an. Ihr
möchtet euren Bauch stärken und
definieren? Kein Problem mit
Jackies xtreme Bauch-Workout.
Schreibt eine Mail an
mit dem Stichwort
„Jackie” und sagt uns warum ihr diese
DVD unbedingt gewinnen möchtet.
ÖLE FÖRDERN DEN
STOFFWECHSEL
Bei Yoga baut man nicht nur ange-
stauten Stress ab sondern definiert
und kräftigt die Muskulatur. Um
diese nach dem Training sanft zu
lockern, sind Öle mit Limonen-Ex-
trakt in Kombinationen mit Kräutern
optimal. Sie bringen den Stoffwech-
sel auf Trab.
Der Winter ist bald vorbei und die neue Sai-
son wirft bereits ihre Schatten voraus. Das
Team vom Paint Park Wöbbelin hat die letz-
ten Wochen genutzt um die ein oder andere
Reparatur durchzuführen und für euch neue
Projekte zu planen. Auch der Umbau des
neuen Ladens läuft auf Hochtouren. Der
Paint Park Wöbbelin verfügt über ein profes-
sionelles Ligaspielfeld für die DPL Bundesliga
und neun Szenario Spielfelder. Die Gäste
haben die Möglichkeit, sich auf den 60.000
qm frei zu bewegen und verschiedene Spiel-
möglichkeiten wie z. Bsp. „Center Flag“ oder
„Capture the Flag“ in realen Szenarien zu
spielen. Nach einer Sicherheitseinweisung
können die Spieler auf den naturbelassenen
Feldern wie Tunnels Rats, Slip City oder The
Forest, so richtig die Sau rauslassen. Für
viele ist Paintball ein beliebter Zeitvertreib
geworden. Viele Firmen und private Parks
bieten einen Nachmittag voller Action, Adre-
nalin und Spaß an. Doch für manche ist
Paintball viel mehr: Leben, Leidenschaft,
Sport. Paintball als Mannschaftssport wird in
Deutschland immer beliebter. Das Ligasys-
tem im deutschen Paintball ist vielseitig: acht
Ligen, von Bezirksliga bis zur 1. Bundesliga,
sorgen für Paintball-Spaß auf hohem
Niveau. Das Paintball-Team Sunrise Schwerin
zum Beispiel existiert seit über zehn Jahren
und ist stetig auf Erfolg getrimmt. Saison für
Saison klettern sie die Liga-Leiter nach oben
und sind nun gefürchteter Gegner in der 2.
Bundesliga. Im April geht die Saison wieder
los und das Team ist immer auf der Suche
nach neuen Spielern. Alle Daten zu den
Spielen findet ihr auf der Facebook-Seite:
Anfang Februar gibt es das nächste Highlight
im Paint Park, denn am Sonntag, den 7.
Februar findet der „Snow Runner” statt. Was
das ist? Ganz einfach! Woodland Spieler
treten gegen Tunier-Spieler an. Zwei Mann-
schaften- ein Spiel! Es müssen verschiedene
Aufgaben erfüllt werden, wofür es Punkte
gibt. Das ganze Spiel erstreckt sich auf über
23000 qm, fast über den gesamten Paint-
Park Wöbbelin. Die Anzahl der Spieler ist
daher völlig egal. Um so mehr Spieler, desto
mehr Fun. Spieler ohne eigene Ausrüstung
können diese gern vor Ort ausleihen. Die
Anmeldung erfolgt vor Ort. Der Paint Park
Wöbbeln bietet sich auch sehr gut für ver-
schiedene Events an. Paintball ist beliebt bei
Junggesellinnen und Junggesellen. Hier habt
ihr Spaß bei diesem einzigartigen Mann-
PAINTPARK WÖBBELIN