piste Schwerin 02/2016

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CITY NEWS | SCHWERIN & UMGEBUNG
Die Cross & Fit Academy Schwerin
hat sich nach der enorm großen
Nachfrage zum Thema „Selbstvertei-
digung für Frauen” dazu entschlos-
sen, im Februar einen kostenlosen
Selbstverteidigungskurs für alle
Frauen anzubieten. „Selbstverteidi-
gung für Frauen, Mütter und Töchter”
- hier erlernen sie unter professionel-
ler Anleitung wichtige Tricks, um
Belästigungen und Angriffe abweh-
ren und sich selbst verteidigen zu
können! Ein zentraler Schwerpunkt
des Kurses ist, Gefahren zu erkennen
und zu meiden. Ihr lernt mögliche
Schlaghemmungen zu durchbrechen
und auch unter Stress handlungs-
fähig zu bleiben. Ihr lernt „NEIN” zu
sagen, auch wenn dies nicht immer
leicht fällt. In kurzer Zeit lernt ihr
euch effektiv verbal und körperlich zu
verteidigen. Die Techniken sind leicht
erlernbar, variabel einsetzbar und
realitätsnah. Das Programm ist so
aufgebaut, dass sich auch ungeübte
und weniger sportliche Frauen schon
nach einigen Trainingsstunden siche-
rer und aufgeklärter fühlen. Die
Cross & Fit Academy wird ihre
kostenlose Aktion demnächst wieder-
holen. Das Team freut sich auf euren
Besuch.
CROSS & FIT ACADEMY
GRÜNE STRAßE 14, SCHWERIN
TELEFON: 0173 - 73 52 142
KOSTENLOSER
KURS ZUR
SELBSTVERTEIDIGUNG
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Die Nachwuchsathleten, vordere Reihe, und die Junioren/-in vom Track-Cycling Team MV
(SSC-Schwerin Abt. Radsport) freuen sich schon auf eine erfolgreiche Saision 2016. Dafür
trainieren sie jeden Tag hart. Zurzeit werden die Radkilometer vorwiegend auf der Rolle und auf
dem Radergometer absolviert. Anfang März geht es dann für die Junioren in wärmere Gefilde
nach Mallorca, wo vorwiegend dann im Ausdauerbereich trainiert wird. Ein voller Wettkampfka-
lender in Zusammenarbeit mit dem Trainer Ronald Grimm wird zeigen, wie das Training dann bei
den Wettkämpfen umgesetzt werden kann. Wir wünschen unseren Sportlern die besten Erfolge!
Der SV Sukow veranstaltete am 23. und 24. Januar zum zweiten Mal das DKMS Hallenmasters.
Unter der Schirmherrschaft von Ex-Hansa-Profi René Rydlewicz, welcher am Sonntag für den SV
Sukow die Schuhe schnürte, kickten 52 Herrenmannschaften im belasso Schwerin um den Sieg.
Dafür folgten Mannschaften aus ganz Norddeutschland dem Ruf der Lewitzkicker und machten
das Turnier zum größten Männer-Hallenfußball-Turnier in Deutschland. Zum erreichten Spenden-
betrag konnte noch nichts gesagt werden. Um eine endgültige Spendensumme zu nennen,
müssen die Ticketverkäufe sowie die Erlöse aus den vielen Aktionen (Trikotauktionen, Tombola,
After-Show-Party) rund um das Turnier ausgewertet. Am 11. Februar wird dann die offizielle Spen-
denübergabe mit Vertretern der DKMS und dem SV Sukow in Schwerin stattfinden.
(Foto:
TRACK-CYCLING TEAM
TRAINIERT FÜR DIE AKTUELLE SAISON
DKMS HALLENMASTERS
ROT-WEIß ERFURT GEWINNT DAS TURNIER