Seite 34 - piste Mecklenburg-Schwerin Oktober 2013
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I GESUNDHEIT
VORSORGE UND
SCHUTZIMPFUNGEN
Wenn es draußen kalt wird, beginnt auch wieder die Grippesaison. Eine
Impfung ist der sicherste Schutz vor Influenza. Die Injektion bewahrt bis
zu 90 Prozent der Geimpften vor einer Ansteckung. Die Impfung hält nur
ein halbes Jahr. Der beste Zeitpunkt für die Spritze sind die Monate Ok-
tober bis Dezember, bei einer drohenden Grippewelle auch noch die Fol-
gemonate. Richtig geschützt ist man erst zwei Wochen nach der Impfung.
Diese Zeit braucht der Körper, um den Schutz vollständig aufzubauen.
Dieser hält dann etwa ein halbes Jahr an. Tipp: Wer wegen einer Grip-
peschutzimpfung nicht extra zum Arzt möchte, kann die Impfstelle des Ge-
sundheitsamtes nutzen. In Schwerin kostenfrei jeden Dienstag von 14.00
Uhr bis 17.30 Uhr Am Packhof. Die Leistungen der Krankenkassen in
puncto Vorsorge und Schutzimpfungen können sich deutlich unterschei-
den. So erstattet die Salus BKK die Kosten für die ständige Impfkommis-
sion empfohlenen Schutzimpfungen, beispielsweise auch für private
Auslandsreisen.
Fotos: Salus BKK
BONUS FÜR
GESUNDHEITSBEWUSSTES
VERHALTEN
An erster Stelle sollte als Grund für eine gute Vorsorge die eigene Ge-
sundheit stehen. Viele Krankenkassen, wie die Salus BKK, belohnen diese
Aktivitäten zusätzlich mit einem jährlichen Bonus. Der kann pro Versi-
chertem schnell 150 Euro und mehr pro Jahr betragen. Tipp: Hier zahlt
sich ein Vergleich besonders aus. Erkundige dich bei deiner Krankenkasse
vor Ort und forder ein aktuelles Bonusheft an. Das spart nachträgliche
Wege und zusätzliche Gebühren für die Nachweise.
Die wichtigsten kostenfreien Untersuchungen auf einen Blick:
• Jährliche Zahnvorsorge, bis zum 18. Lebensjahr zweimal im Jahr.
Wer das versäumt, dem fehlen später bereits bei der Versorgung
mit einer einfachen Krone schnell 100 Euro und mehr Zuschuss
von seiner Krankenkasse.
• Krebsvorsorge für Frauen ab dem 20. und Männer ab dem
45. Lebensjahr
• Gesundheits-Check-Up ab dem 35. Lebensjahr
• Überprüfung, ob der Impfstatus noch aktuell ist
Aktiv etwas für die Gesundheit tun. Viele von uns
sind selbst aktiv und haben sich den passenden Sport
bereits gesucht. Ob Joggen, Fußball oder Tennis,
wichtig ist der Spaß an der Bewegung. Wer noch
keine passende Aktivität gefunden hat oder sich nicht
dauerhaft an eine Vereinsmitgliedschaft binden
möchte, für den könnten die zahlreichen Präventi-
onskurse der Vereine oder der Volkshochschule inte-
ressant sein. Tipp: Die Salus BKK bietet auch eigene
Kursangebote in der Region Schwerin an oder be-
zuschusst die Teilnahme an zertifizierten Präventi-
onskursen mit bis zu 160 Euro pro Jahr. Ein
Kursangebot in der Nähe finden Interessierte unter
.
AKTIVE
PRÄVENTION
Salus BKK
Service-Center Schwerin
Mecklenburgstraße 103, 19053 Schwerin
Telefon: 0385-581020,
