LEGACY
KAMPFSPORTSTUDIO
Der Kampfsport kämpft mit Klischees. Im Legacy Kampfsportstudio wer-
den diese widerlegt. Keine aufgepumpten Eisenfresser trainieren hier,
sondern echte und ehrliche Sportler. Es herrscht eine professionelle
und gleichzeitig familiäre Atmosphäre. Man kann spüren, mit wieviel
Hingabe diese Sportstätte betrieben wird. Jeder, der das Studio betritt,
wird herzlich empfangen und in die Kurse integriert. Alle Kursteilneh-
mer erhalten ein persönliches Trainingsangebot. Für jeden findet sich
die passende Sportvariante: Boxen, Business Boxen, Fitness-Kickboxen
für Frauen, Muay Thai, Kickboxen, Mixed Martial Arts, Brazilian Jiu Jit-
su, Krav Maga, Ringen und Raufen (Kindertraining ab 5 Jahren) und
Boxen Youngsters (ab 9 Jahren). Es geht den Trainern darum, etwas
weiterzugeben. Nicht nur der Körper geht gestärkt aus dem Training
hervor, auch das Selbstbewusstsein und die Zielstrebigkeit sollen ge-
fördert werden und im Alltag helfen. Wer nach einer guten Alternative
zum Fitnessstudio oder nach einer neuen sportlichen Herausforderung
sucht, wird hier fündig.
Alle Infos dazu findet auf der Legacy-Homepage.
Für die PISTE-Leser erlässt das Studio die Aufnahmegebühr bei einem
Vertragsabschluss. Schreibt eine Mail an
mit
dem Stichwort „PISTE-Probetraining“.
legacy-sports.de
Crossfit ist eine Trainingsmethode, die ihren Ursprung in den USA hat. Die Leiden-
schaft für diese effektive Kombination aus Rudern, Turnen, Gewichtheben, Fitness-
und Ausdauersport lernte Dr. Michael Murphy, Inhaber und Headcoach von Crossfit
HH, in seiner Heimat Kanada kennen. Aus einer kleinen, regelmäßig im Stadtpark
trainierenden Gruppe entwickelte sich innerhalb kurzer Zeit eine feste CrossFit Ge-
meinde. 2011 öffnete schließlich die erste, feste Hamburger Filiale in Altona. Für sei-
ne sogenannte Fitnessbox stellte der amtierende Hamburger Stadtmeister im Ge-
wichtheben ein beeindruckendes Team zusammen. Unter den sechs Trainern
befinden sich Physiotherapeuten, ein Osteopath, ein Feuerwehrmann, ein Kriminal-
polizist und sogar die Athletiktrainerin der Hamburg Freezers. Sie coachen inzwi-
schen über 350 begeisterte Fans und der täglich wechselnde Trainingsplan lässt ga-
rantiert keine Langeweile aufkommen. Die Trainer beraten Kinder, Jugendliche und
Erwachsene optimal um wirklich jeden an sein Ziel zu bringen. Wenn das kein Er-
folgskonzept ist!
CROSS
FIT
MIT KOMBINATION ZUR FITNESS
crossfit-altona.de
Credit: Crossfit
Credit: Andreas Münchbach
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