City-News

Kostenfreies Outdoortraining

Mit der „Aok-Nordost“ als exklusiven Gesundheitspartner lädt der Rostocker „Straßensport e.V.“ alle Sportsfreunde und natürlich auch die Bewegungsmuffel zum kostenfreien Outdoortraining ein. Immer Donnerstag heißt es, gemeinsam schwitzen für ein starkes Immunsystem und körperliche Fitness. Das Training findet um 17 Uhr statt. Treffpunkt ist der Sportplatz Erich-Schlesinger-Straße. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, eine Anmeldung auch nicht. Es geht um den gemeinsamen Spaß an der Bewegung und einen echten Motivationsschub, um gut durch diese schwierige Zeit zu kommen. Den Teilnehmern wird empfohlen, bequeme Sportsachen zu tragen und ausreichend Wasser mitzubringen. Trainiert wird etwa eine Stunde ganz ohne Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht sowie an frischer Luft.

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