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Gesundheit im Glas: Schneller Ingwer-Shot

Gesundheit im Glas: Schneller Ingwer-Shot


News vom 27.10.2020 - Stand: 27.10.2020 12:39

DU BRAUCHST:
100 g Ingwer, geschnitten 
3 Zitronen
200 ml Wasser
100 ml Agavendicksaft- oder Ahornsirup
optional Cayennepfeffer & Kurkuma
 

Ingwer-Shots sind derzeit sehr beliebt. Verständlicherweise, denn die ”Kurzen” aus der Knolle enthalten viele gute Eigenschaften und geben dir Kraft für kalte, trübe Tage. Ingwer ist reich an Vitamin C, Magnesium und Eisen und beruhigt Magen- und Darmflora. Die kleinen Trendgetränke kosten im Handel je nach Hersteller bis zu 6,00€ pro 100 Milliliter. Dabei kannst du Ingwer-Shots auch leicht zu Hause selbst herstellen. Alle dafür benötigten Zutaten findest du zum Beispiel im Biomarkt NB.

Den Saft von drei Zitronen, dazu gewürfelten Ingwer, Agavendicksaft und etwas Wasser vermischen und mit einem Pürierstab pürieren. Alles durch ein Sieb geben und in eine Flasche abfüllen - fertig! Den Extrakick verleihst du dem Getränk mit einer Prise Cayennepfeffer oder einem Teelöffel Kurkuma. Insgesamt reicht die Menge für zirka 10 Shots.


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