Piste Schwerin 03/2019

CITY NEWS | SCHWERIN & UMGEBUNG 008 PISTE.DE Ende 2018 beschließt Alexander Balow, der unter anderem das Active-Lifestyle-Magazin #BeatYes- terday.org für Garmin verantwor- tet, dass sich etwas ändern müsse. Plötzliche, starke Rückenschmer- zen zwingen ihn, die gewohnte Laufstrecke auf der Hälfte abzu- brechen. Eine Ursache ist nicht zu erkennen. Also wendet sich Balow an Katharina Schlutt, Leiterin der Sportorthopädie von Sanitätshaus Hofmann und Expertin für Bewe- gungsanalysen. Sofort leitet sie eine umfangreiche Untersuchung ein - beginnend bei den Füßen und in Balows Fall mit der Er- kenntnis: „Hohlspreizfuß und Überlastung auf dem Vorfuß sowie Bewegungseinschränkung im Sprunggelenk“. Recht harmlos. Aber die Anlage verschlechtert sich drastisch in Laufschuhen, die keine Dämpfungssysteme oder gewölbte Zwischensohlen haben. Dann geht es zur Bewegungsanalyse auf das Laufband. Am Körper des Journa- listen befinden sich Markierungen: Knie, Wade, Hacken, Becken, Wir- belsäule. Das Band setzt sich in Bewegung und zwei High-Tech-Ka- meras filmen Balow beim Laufen. Die Aufnahmen mit den Marker- punkten und die spätere Auswer- tung am Computer liefern Katha- rina Schlutt genaue Schlüsse auf Fehlstellungen und Dysbalancen. Kurze Zeit später steht fest: Über- pronation im Fuß (also ein Einkni- cken nach innen), Beckenschief- stand, Over-Crossing (dabei set- zen die Füße beim Laufen über der Körpermitte auf). Doch die Be- wegungsanalytikerin von Team Sportorthopädie Hofmann hat zum Glück auch Tipps, wie Balow an den Schmerzursachen arbeiten kann: sie rät ihm zum Aufbau der Pomuskulatur, zu regelmäßiger Physiotherapie, zu Faszientraining und zu Übungen mit der BlackRoll. All das stabilisiert die Hüfte. Am Ende geht er mit einem konkreten Workout-Plan, mit einer Liste von Laufschuhen, die auf seine Bedürf- nisse ausgerichtet sind, und mit dem guten Gefühl nach Hause, dass er dadurch bald wieder ohne Schmerzen laufen wird. (Text: dm / Fotos: (c) Marieke Sobiech) Die Winterpause ist vorbei. Im Mecklenburg Stadion beginnt am 1. März die Verbandsliga-Rückrunde. Die junge Truppe von Cheftrai- ner Stefan Lau kommt verletzungsfrei und fit aus der Saisonvorberei- tung. Verstärkt wird das Team durch Mittelfeldspieler Berg Pekgür (23) und Stürmer Thorben Wurr (27). Dafür wechselte Edin Bahtic vom Sportpark Lankow zum bulgarischen Erstligisten Lokomotive Plowdiw. FCM-Coach Lau ist ein Stück stolz: „Edin hat in unseren Reihen zu sei- ner Form zurückgefunden. Der Wechsel ist für ihn eine große Chance und wir werden seine Entwicklung weiter verfolgen.“ Für die Rück- runde hat Lau folgendes Ziel ausgegeben: „Wir werden jedes Spiel so angehen, als wenn es das Letzte wäre. Das heißt kämpfen und keinem Gegner etwas schenken.“ Heimspiele im März I Freitag, 1. 3. 2019: 19.30 Uhr, FC Mecklenburg Schwerin vs. Grimmener SV / Sonnabend, 16. März: 14.00 Uhr, FC Mecklenburg Schwerin vs. FSV Einheit 49 Ueckermünde (Foto: Danilo Thienelt) SORGT MIT BEWEGUNGSANALYSE FÜR EIN BESSERES LAUFTRAINING TEAM SPORTORTHOPÄDIE HOFMANN - Anzeige - FC MECKLENBURG STARTET IN DIE RÜCKRUNDE Bischofstraße 1, 19055 Schwerin Telefon: 0385 - 59 23 811