Piste HRO 03 2020

PISTE.DE 021 Schwimmen ist gesund und macht fit: Im Wasser muss unser Körper nur mit einem Siebtel seines ei- gentlichen Gewichts klarkommen. Das schont die Gelenke, verbessert die Kondition und baut effektiv Muskeln auf. Das Training kurbelt die Fettverbren- nung an. Der Rücken wird stärker. Beim Kalorienver- brauch kann die Sportart auch beeindrucken: Eine Stunde Bruststil verbrennt ähnlich viele Kalorien wie eine Stunde Radfahren, und wer sogar eine Stun- de durchs Becken krault, verbrennt bis zu 900 Kilokalorien – davon fast 35 Prozent aus den Fettdepots. Das bringt den Körper in Form. In der Wiro-Schwimmhalle in Gehlsdorf gibt es jetzt Rabatt für Vielschwimmer. Inhaber ei- ner Guthabenkarte sparen je nach Auflade- summe bis zu 15 Prozent der Ticketpreise. FIT FÜR DEN SOMMER WIRO AKTION „Legende der Wüste“ begeistert das Publikum mit einer spannenden Reise durch den Orient: Als die Krönungszeremonie der schönen Wüstenprinzessin Samira von ihrem bösen Cousin Abdul vereitelt wird, beginnt ein spannender Kampf zwischen Gut und Böse. Begleitet von einem wilden Pferd muss sie das Geheimnis um die sagenumwobenen Amazo- nen der Elemente lüften und lernen, das Gleich- gewicht der Natur zu bewahren. Erlebt bei Cavalluna packende Action, berührende Momente und tiefes Vertrauen – und spürt selbst, was es bedeutet, wenn Le- genden zum Leben erwachen. Zu se- hen ist Cavalluna in der Stadthalle am 21. März um 15 Uhr und 20 Uhr und am 22. März um 14 Uhr und 18.30 Uhr. www.cavalluna.de www.wiro.de/vielschwimmer L EGEND EN D E R WÜS T E ABENTEUER IM ORIENT KARTEN GEWINNEN Jetzt m itmachen und unter www.piste.de 3 x2 Karten gewinnen