Die neuen Kollektionen
zum Frühjahr und zu
Ostern bei Depot las-
sen einen frischen und
fröhlichen Wind durch
jeden Raum wehen. Bil-
derrahmen aus Holz
oder frühlingshafte Blu-
mengrüße mit Hyazin-
then in weiß und rosa -
der Frühling kann kom-
men mit den tollen Ide-
en und Accessoires aus
dem Depot.
ÜBUNG1
Im Liegestütz ab-
wechselnd die Schul-
ter berühren (Tipp:
Hüfte fest – nicht be-
wegen; je dichter die
Füße beieinander
sind, desto schwerer))
ÜBUNG2
Sitzende Oberkörper-
rotation (leicht zurück-
gelehnt den Schulter-
gürtel zum Becken-
gürtel verwringen,
Blick zur Decke, Rük-
ken gerade)
Wer fit sein will muss leiden. Weil aber nicht immer die Zeit für ein Besuch im Fitnessstudio bleibt, geben wir
euch zusammen mit Trainer Jens Lehmann von Fitness First alle zwei Monate Tipps zum fit werden und blei-
ben. Auf der neuen Freestyle-Fläche geht es dieses Mal um Übungen für einen flachen Bauch.
SPORT TIPPS VON
FITNESS FIRST
Flower Rose von Tommy Hilfiger ver-
körpert eine moderne Weiblichkeit,
strahlt aber zugleich auch eine Anzie-
hungskraft aus, die einzigartig und ab-
solut zeitlos ist. Diese neue Komposition
ist ebenso unvergesslich wie die Reise der
Liebe – Romantik blüht aus, Möglichkeiten
entfalten sich und am Horizont lockt das
Versprechen.
Ab Februar ab ca. 35 Euro bei Douglas.
F
RÜHLINGSGRÜSSE BEI
DEPOT
F LOWE R ROS E
020
PISTE.DE
