pisteLübeck 12/2018

064 PISTE.DE Fotos: SPORT | HANDBALL & FITNESS 1, 2 54∞ / Felix Koenig | 3 www.muscle-stars.com | 4 Easyfitness | 5 Julian Spanhof | 6 www.stock.adobe.com / Franck Camhi-Vision HALB ZEIT VFL BEENDET HINRUNDE Der Dezember hat es für die Handballer in sich. Insgesamt stehen für den VfL Lübeck-Schwartau fünf Spiele auf dem Programm. Es beginnt am 1. Dezember mit einem Heimspiel gegen den Tradi- tionsverein TV Großwallstadt. Am 7. Dezember folgt dann gleich das Derby gegen den HSV Hamburg in der Sporthalle Ham- burg. Zu dieser Partie wird es auch einen vom VfL organisier- ten Fanbus geben, der bereits bis auf den letzten Platz ausverkauft ist. Auch an den Weihnachtstagen ist der VfL im Einsatz: Am 21. Dezem- ber spielen die Lübecker beim ASV Hamm-Westfalen – mit dieser Partie wird die Hinrunde abgeschlossen. Die Rückrunde schließt sich aber fast nahtlos an: Am zweiten Weih- nachtsfeiertag reist das Team von Trainer Torge Greve ins 800 Kilo- meter entfernte Balingen. Zum Rück- rundenauftakt geht es in Württem- berg gegen den HBW Balin- g e n -We i l s t e t t e n . Nach diesem ersten Spieltag geht die 2. Handball-Bundesliga erst einmal in die Winterpause. Erst am 10. Feb- ruar gibt es wieder Handball in der Hansehalle – Gegner auf heimi- schem Parkett ist dann der TuS Ferndorf. vfl-luebeck-schwartau.de Die Hinrunde wird am 21. Dezember in Hamm beendet Es ist eine alte Weisheit: Man nimmt nicht zwischen Weihnachten und Neujahr zu, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten. Um ent- spannt und guten Gewissens durch die Schlemmerzeit zu kommen, gibt es ein einfaches Rezept: Runter von der Couch und etwas für den Kör- per tun. Um dem inneren Schweine- hund ein Argument zu nehmen: SCHLEMMERZEIT FAULE ZEIT? KEIN SCHLECHTES GEWISSEN! Wenn es draußen ungemütlich und dunkel ist, kann man bei Easyfitness im Haerder-Center trainieren. Wer jetzt aktiv bleibt, der kommt auch fit durch die Weihnachtszeit. Dem kann der Extra-Keks oder die zusätz- liche Portion Punsch nichts anha- ben. Und das schlechte Gewissen hat keine Chance. easyfitness.club/luebeck 1 1 2 4 Das Team „Triple M“ von Martin Koslowski aus dem City Gym Lübeck war auch in der Herbstsai- son 2018 wieder erfolgreich auf Bodybuilding und Fitnessmeister- schaften unterwegs. Bereits im Früh- jahr hat der Gründer, Coach und Athlet Martin Koslowski den Gesamtsieg auf der Deutschen Meisterschaft, sowie den Vize-Eu- rompameistertitel (jeweils Männer- klasse -90kg) geholt und nebenbei LÜBECKER BODYBUILDER SIND SPITZE noch Athleten vorbereitet, die sowohl national, als auch internati- onal abgeräumt haben: Mona Schreyvogel die bei der Europa- meisterschaft den achten Platz, in der Deutschen Meisterschaft den dritten Platz und den Gesamtsieg Berlin errang (Bikiniklasse 2) und Carolin Guhr, die den Gesamtsieg in der Berliner Meisterschaft einfuhr und Siegerin FIBO (Bikiniklasse 1) wurde. 1 2 3 Anzeige