piste Lübeck 06/2018

PISTE.DE 04 7 FITNESS | SPORT IM TRAINING BLEIBEN KEIN MOTIVATIONSTIEF BEI EASYFITNESS Man kennt das: Oft lässt im Sommer die Motivation nach, etwas für sei- nen Körper zu tun. Damit verblassen die Erfolge aus den dunklen Mona- ten und viele, die im Januar fleißig trainiert haben, treten auf der Stelle. Hier hilft eine gezielte Trainingspla- nung. Bei Easyfitness können in regelmäßigen Abständen Termine mit einem Personaltrainer vereinbart werden. Regelmäßige Kontrollen und Änderungen beugen der Lange- weile vor und sorgen für den Erhalt des Trainingsstandes in den Som- mermonaten. easyfitness.club Der Sommer lockt mit Freibad und den zugehörigen Freibadpommes, lauen Sommerabenden am Strand und einer Portion Gelassenheit. Wer denkt da an die guten Vorsätze aus dem Winter? Gerade jetzt ist Dran- bleiben eine Frage der Motivation – und des richtigen Plans. 2 Anzeige