Wissenschaftler haben bestätigt, dass der enthaltene Inhaltsstoff
Cystein bei Infekten der Atemwege entzündungshemmend und
abschwellend wirkt.
Zwei Teelöffel Salbeiblätter oder etwas Salz mit 500 ml heißem
Wasser aufgießen und 15 Minuten ziehen lassen.
Mit dieser Teemischung mehrmals am Tag für
mindestens fünf Minuten gurgeln.
Menthol- oder Eukalyptusöl hilft Gliederschmer-
zen zu lindern und fördert die Schleimlö-
sung. Aber Vorsicht: Bei Fieber solltet ihr
aufgrund der hohen Temperaturen das Ba-
den meiden. Wer keine Badewanne be-
sitzt: Füße in eine Schüssel mit heißem
Wasser füllen und fünf Tropfen Fichtenna-
delöl dazugeben. Danach mit den Lieb-
lingskuschelsocken ins Bett.
ERKÄLTET?
DIE BESTENHAUSMITTEL FÜR EINE SCHNELLE GENESUNG
Winterzeit ist Erkältungszeit. Was tun, wenn es für frisches Obst und viel Bewegung zu spät ist und die Nase
läuft? Damit die Erkältung ganz schnell verschwindet, haben wir 10 Hausmittel für euch.
Wasser zum Kochen
bringen und in eine
Schüssel gießen, nun
Öle wie z.B. Thymian
oder Eukalyptus dazuge-
ben. Mit einem Handtuch
überm Kopf inhalieren.
Dies ist gut, um festsitzen-
den Schleim in Nase und
Bronchien zu lösen.
Eine Messerspitze Salz mit
0,2 Liter Wasser vermi-
schen, in die hohle
Hand gießen und
durch die Nase
einziehen.
Das Salz-
wasser
hat den
gleichen
Zweck wie
Nasenspray:
Es desinfiziert
und löst den
Schleim.
Zwei Pellkartoffeln kochen und auf ein Geschirrtuch
geben. Dann die Kartoffeln zerdrücken und in das
Tuch einwickeln. Nun den Umschlag einfach um den
Hals wickeln und etwa 20 Minuten dort lassen.
Obstessig mit lauwarmen Wasser zu gleichen Teilen mi-
schen. Ein Geschirrtuch damit tränken, auswringen und
um die Waden wickeln. Am besten das Ganze noch-
mal mit einem Handtuch umwickeln. Die Feuchtig-
keit wird durch die Körperwärme verdunsten
und entzieht so dem Körper die Wärme.
Dadurch kann das Fieber sinken.
Zwiebel schälen und klein hak-
ken, mit Zucker in eine Schale ge-
ben und die Mischung etwa 3-5
Stunden ziehen lassen. Anschlie-
ßend den Saft trinken.
Mehrere Zitronen schälen
und in Scheiben schneiden.
Dick mit Zucker bestreuen
und zwölf Stunden stehen
lassen dann trinken.
Mindestens 1,5 bis 2 Liter am Tag,
am besten heißen Tee. Die Viren wer-
den so einfach weggeschwemmt.
life
style
012
PISTE.DE
SELBSTGEMACHTE HÜHNERSUPPE
BADEN
GURGELN MIT SALBEITEE
ODER SALZWASSER
VIEL TRINKEN
SALZWASSER
FÜR DIE NASE
KARTOFFELWICKEL
GEGEN HUSTEN
BEI FIEBER: WADENWICKEL
ZWIEBELSAFT BEI
HUSTEN
ZITRONENSAFT
BEI HUSTEN
INHALIEREN
