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SPORT
Alle tun es: Heidi Klum, Sarah Jessica Parker, Ricky Martin und viele wei-
tere Stars eifern der angesagten Sportart nach. Kaum denkbar wäre es
für die Stars durch eine andere Sportart die Figur so zu formen, die
Hormone anzuregen und die Beweglichkeit dementsprechend zu trai-
nieren. All das lesen wir während wir im Wartezimmer beim Or-
thopäden sitzen und uns fragen: „Hilft Yoga wirklich gegen
Rückenschmerzen, Verspannung und Unzufriedenheit? Und
fühlen wir uns nach einigen Stunden besser? “ Wir wollen eine
Antwort und starten das Experiment bei Yoga Pur.
Yoga - das ist viel mehr als Sport.
Yoga ist ein Lebensweg, gespickt
mit Zwischenstationen voller Aha-
Erlebnisse und Selbsterkenntnis-
se, in die niemals monotone
Routine einkehrt. Nachhaltigkeit
ist eine der elementarsten Erfah-
rungen der Yoga-Lehre. Doch auch
diese ist keine gewöhnliche Yoga-
übung, die nach einer Kursstunde bereits per-
fekt ausgeführt werden kann. Es ist vielmehr eine
grundlegende Lebenseinstellung, die ohne einen ge-
wissen Entwicklungsprozess nicht auskommt. In unse-
rer leistungsorientierten Gesellschaft gerät leider häu-
fig in Vergessenheit, dass weder Erfolg noch Reichtum
allein einen glücklichen, erfolgreichen und ausgegli-
chenen Menschen ausmachen: Nur wer lernt, zur inne-
ren Kraft und Balance zu
gelangen, schöpft letzt-
endlich mehr aus seiner
emotionalen und geisti-
gen Intelligenz. Werte
und Eigenschaften, wie
Mitgefühl, Freundlichkeit,
Flexibilität, Achtsamkeit
mit sich selbst und seiner
Umwelt, Konzentrations-
fähigkeit und Kreativität
werden zu einem festen
Bestandteil deines Da-
seins. Den inneren Frie-
den und die innere Kraft,
welche du aus Yoga
schöpfst, gibst du an dei-
ne Mitmenschen weiter.
YOGA
IST IN!
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Mitgefühl, Freundlichkeit,
Flexibilität, Achtsamkeit
mit sich selbst und seiner
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ne Mitmenschen weiter.
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