piste Hamburg 09/2019

PISTE.DE 013 SPORT & FITNESS | LIFESTYLE STRUKTUR- UND ORDNUNGSPLANUNG FÜR PRIVATHAUSHALTE UND BETRIEBE Tel 040 / 555 9 888 0 • Mobil 01522 / 8 33 44 22 • www.strukturpur.de • info@strukturpur.de Praktische Hilfe u.a. bei • Umzügen • Keller- und Dachboden Räumaktionen • und zur besseren Nutzung Ihrer Räume Gemeinsam packen wir es an! HAMBURG AUF EINEN PISTE.DE/HAMBURG KLICK Foto © Mike Rasching / unsplash.com REIN IN DIE TURNSCHUHE! TAG DER OFFENEN TÜR IM VEREIN AKTIVE FREIZEIT 29. SEPTEMBER, 12 BIS 17 UHR | VEREIN AKTIVE FREIZEIT, BAHRENFELD Richtig dosiert stärkt Muskelaufbautraining die Haltung und hält jung. Der Verein Aktive Freizeit lädt am letzten Sonntag im September dazu ein, das ideale Training für den gesunden Körper zu erleben. Das VAF-Trainerteam steht für ein betreu- tes Probetraining bereit und berät zu allen Fra- gen rund um die Themen Fitness und Gesund- heit. Darüber hinaus können jede Menge Kurse ausprobiert werden. Rumpf- und Beweglich- keitstraining, Functional Zirkel, Aqua Fitness oder der Klassiker Bauch-Beine-Rücken-Po – beim VAF finden Einsteiger und ambitionierte Sportler glei- chermaßen ihre Lieblingskurse. Der 25-Meter- Pool lädt zum Wellenschlagen, die Saunaan- lage zum Entspannen. Alle Angebote sind am Tag der offenen Tür natürlich kostenfrei. Das Besondere: Beim Abschluss einer Studio-Mit- gliedschaft an diesem Tag gibt es zur Begrü- ßung eine Gutschrift von 100 Euro. Also: Nichts wie rein in die Turnschuhe! vafev.de ANZEIGE