piste Hamburg 05/2019

016 PISTE.DE LIFESTYLE | SPORT & FITNESS Im April war ich auf der „FIBO Messe“ in Köln unterwegs, um die neuesten Fit- ness-Trends zu begutachten. Vielleicht war der eine oder andere von Euch auch vor Ort. Ob bei dem Messe- Campus, im Well- ness- und Beauty- Bereich, bei Car- dio und Strength oder im Fashion- Bereich. Für jeden war etwas dabei. Einen wirklichen neuen Trend habe ich nicht im Gepäck mitgebracht, aber von Jahr zu Jahr fällt auf, dass es immer weniger um den Sport an sich geht. Neue Bretter werden konzipiert, um die regulären Fitness-Kurse nun auf einem Brett durchzuführen. Da es „Faszien-Rollen“ und „Triggerdinger“ schon gibt, werden weitere Schlingen, Bälle und ähnliche Produkte präsen- tiert, mit denen die Faszien-Verklebun- gen gelöst werden. Proteinriegel und -Whey ist nichts Neues, also wird Rüh- rei im Becher verkauft. Mir stellt sich da irgendwann die Frage, ob man das alles braucht. Ich weiß nicht wie Ihr das seht, aber der Markt bietet bereits alles was das Sportlerherz höherschlagen lässt. Dennoch finde ich es immer wie- der interessant, auf die Messe zu gehen und Gleichgesinnte zu treffen, und mir Inspirationen für meine Arbeit zu holen. WER IST EIGENTLICH ILKA GROENEWOLD? Ilka Groenewold ist Moderatorin, Sport- lerin Laufcoach und „asics Frontrunner“ (seit 2013). Sie studierte Amerikanistik/ Sportwissenschaften (Bachelor of Arts) und erhielt die Auszeichnungen: Läufer des Jahres 2012, Unternehmerin des Jahres 2013 und ispo Jury 2016. ilkagroenewold.de B2RUN 14. MAI | VOLKSPARKSTADION DANCIT Unter dem Motto „Gemeinsam.Aktiv“ findet der Firmenlauf statt. Die Laufstrecke geht rund um das Volks- parkstadion entlang. Das Highlight der 5,6 Kilometer langen Strecke ist der Zieleinlauf in das Stadion. Bei diesem Lauf können Unternehmen starten sowie Privatpersonen, Vereine oder eine Gruppe von Freunden. Mit dem „Charity-Durchstarter“-Ticket werden übrigens 5 Euro an dem offiziellen Partner „DKMS“ gespendet. b2run.de Profi-Tänzerin Christine Deck, bekannt aus der zweiten Staffel „Let´s Dance“ in 2007 und unter anderem Vizeweltmeisterin über zehn Tänze, holt das Tanz- und Fitness-Workout „Dancit“ nach Norderstedt. Das von Christian Polanc entwickelte Workout, verspricht ein wahrer Kalorienkiller zu sein. Es sind der Spaß am Tanzen und die Leidenschaft zur Musik, womit die Menschen in die Tanzschulen geholt werden. Der Tanz wird mit Elemente aus Aerobic-, Kraft- und Intervalltraining verbunden, und kann als Soloprogramm ausgeführt werden. Jeder kann unabhängig seiner Erfahrung einsteigen. Gefordert wird der ganze Körper. Das Herzkreislauf-System wird leistungsfähiger. Bist Du bereit für ein neues Lebensgefühl? dancit.de ILKA GROENEWOLD KOLUMNE © b2run © Kerstin Pukall © RTL