piste Hamburg 03/2019

012 PISTE.DE LIFESTYLE | SPORT & FITNESS SPORT INFLUENCER Instagram ist eine Mischung aus Plattform und Microblog. Darauf tummeln sich im Sportbereich viele Influ- encer, die eine hohe Reichweite haben und gerne Ihre Lieblingsübungen und Produkte mit der Welt teilen. Auch aus Hamburg gibt es einige Influencer mit einer großen Fanbase. Welche sportlichen Persönlichkei- ten das sind, stelle ich Euch heute vor: JETPEEL Wer bei den kalten Temperaturen draußen trainiert, sollte sich besonders um die Feuchtigkeit der Haut kümmern. Das allerneueste Regenerationssystem nutzt eine Technik aus der Luft- und Raumfahrt. Mit Überschall-Geschwindigkeit gelangt aus mikrosko- pisch kleinen Düsen ein Wasser-Gasgemisch auf die Haut, trägt sanft die obere Hautschicht ab und bringt gleichzeitig Sauerstoff tief in die Haut ein. Durch einen Kühleffekt wird die Durchblutung anregt. Anschließend werden hochwirksame Subs- tanzen wie Glycolsäure, hochkonzentriertes Hyaluron und Vitamine in die nun sehr aufnahmefähige Haut eingebracht. Das Ergebnis: Die Haut ist mit Feuchtigkeit versorgt und gerüstet für eisige Temperaturen. Übrigens dieses Angebot von Bellapelle gibt es in Winterhude, Ottensen, am Dammtorwall und in der Kaifu Lodge. bellapelle.de Der Frühling steht in den Startlöchern und die Hansestadt wird sich sicher wieder von einer ihrer schönsten Seiten zeigen. Ausreden zum Sport an der frischen Luft gibt es also nicht. Wer immer noch nach der Moti- vation zum Sport sucht, kann sich ja mal von den vielen Influencern in den sozialen Netzwerken motivieren lassen. Ich gebe zu, das ist so manches Mal mein kleiner Trick. Einmal die Timeline mit den Kurznachrichten durchscrollen und vor Augen führen, dass wirklich schon alle sportlich aktiv waren, nur ich selbst nicht, kann so manches Motivations-Hin- dernis überwinden. Eine andere Mög- lichkeit, die ich gerne einsetze, ist mein fester Sport-Termin. Ganz ehrlich, wer lässt schon gerne seine wartenden Freunde oder Sportskollegen im Stich? Außerdem möchte ich ja nicht als „faul“ dastehen und so hilft es sicherlich, sich schon mal verbindlich mit Gleichgesinn- ten zum Sport zu verabreden – egal, ob im Fitnessstudio oder im Freien. Mir hilft das, eine gewisse Routine und Kontinui- tät im Training zu bekommen. Wie heißt es so schön, „Zusammen macht es ein- fach doppelt Spaß“. Egal wie ihr Euch motivieren lasst, am Ende zählt, dass Ihr Euch bewegt habt! Keep on running! ILKA GROENEWOLD KOLUMNE WER IST EIGENTLICH ILKA GROENEWOLD? Ilka Groenewold ist Moderatorin, Sport- lerin und Laufcoach. Sie studierte Ameri- kanistik/ Sportwissenschaften (Bachelor of Arts) und erhielt die Auszeichnungen: Läufer des Jahres 2012, Unternehmerin des Jahres 2013 und ispo Jury 2016. ilkagroenewold.de Imke Salander 67.500 Follower Marleen Schumacher 16.200 Follower Katharina Nüser 2.300 Follower © Patrick Hartzig © Christian Rating © Marcandre Jourdan RESPEKT IM GYM – RESPEKT IM LEBEN Die Stiftung „Kampf deines Lebens“ macht Jugendliche für ein faires Miteinander fit. Der 20-jährige Youngster aus Guinea-Bissau bestä- tigt die Arbeit der Stiftung: „Seit ich hier trai- niere, habe ich nicht mehr den Drang, mich auf der Straße zu beweisen“, sagt er. Ein- bis zwei Mal am Tag lässt er im „Work Your Champ Gym“ am alten Fischereihafen in Altona seine Energie bei Box- und Fitnesstrainings. Mit gutem Erfolg. Die Resultate der Stiftungsarbeit werden als Beispiel für konkrete, nachhaltig erfolgreiche Jugendar- beit geschätzt. Ein Grund mehr für die Initiatoren, das Angebot zu erweitern: In Kürze sollen am Fischer- eihafen musische Kurse wie Tanz und Gesang angeboten werden. ismailoezen.de © Ismail Özen © Henoch Förster