piste Hamburg 03/2018

016 PISTE.DE LIFESTYLE | YOGA 100 PROZENT YOGA ENTDECKE QUALIFIZIERTE ANGEBOTE IN HAMBURGS VEREINEN Yoga war mal was für Ausnahme-Menschen auf der Suche nach körperlichen und spirituellen Alternativen. Inzwischen sind Yogaangebote nachge- fragt wie nie. Auch in den Turn- und Sportvereinen Hamburgs gibt es eine große Bandbreite an Yogaangeboten. Yoga scheint den Menschen des 21. Jahrhunderts gute Gründe zur Aktivität zu liefern. Dabei ist Yoga mehr als nur eine Bewegungsvariante aus Indien. Allen Yoga-Varianten ist gemeinsam, dass sie auf die 84 verschiedenen Körperübun- gen, die Asanas, zurückgreifen, wenn auch in gewissen Variationen und in unterschiedlicher Reihenfolge. Sie stärken die physischen Ressourcen und wir- ken sich positiv auf das Wohlbefinden von Körper und Geist aus. Dies wird in einer unglaublichen Vielfalt an Yoga-Strömungen angestrebt. Wer die Welt des Yoga betreten will, kann zwischen zahlrechen verschiedenen Türen wählen. Ob Kundalini oder Hatha-Yoga, Power oder meditatives Yoga, Medical Yoga oder Yogaflow und vieles mehr. Was sich dahinter verbirgt, lässt sich unkompliziert und ohne großen Aufwand ausprobieren. „Als Vertreter unserer Mitgliedsvereine können wir Angebote an qualifizierten Yogakursen in fast jedem Hamburger Stadtteil empfehlen“, erläutert Karen Beigel, Expertin für Gesundheitssport beim Verband für Turnen und Freizeit (VTF). „Jährlich bilden wir selbst rund 150 Yogalehrer und Kursleiter für die Vereine aus und fort“. Damit Interessierte das passende Yoga für sich entdecken können, bieten viele Vereine Yoga-Aktionstage an oder geben die Möglichkeit, die bestehenden Angebote kostenfrei auszuprobieren. vereinehh.de ENTDECKE 100 PROZENT YOGA – NULL KOMMERZ IN DIESEN VEREINEN: ALTONAER TV 12. Mai „Yoga Day“ atvsports.de BRAMFELDER SV 21. April, 12:00 – 18:00 Uhr „Yoga-Tag“ im GESundFIT bramfelder-sv.com EIMSBÜTTELER TV 18. – 23. Juni „Yoga-Woche“ etv.hamburg FTSV KOMET BLANKENESE 9. Juni, 11:00 – 14:00 Uhr „Yoga-Aktionstag am Strand“ komet-blankenese.de GRÜN WEIß EIMSBÜTTEL 15. April, 10:00 – 21:00 Uhr „All About Yoga” – ein ganzer Tag rund um Yoga und mit Yoga gweimsbuettel.de HAUSBRUCH NEUGRABENER TURNERSCHAFT 20. – 22. April „Yoga-Wochenende“ im FitHus hntonline.de NIENDORFER TSV 19. Mai, 12:00 – 16:00 Uhr „Yoga-Special zu Pfingsten“ niendorfer-tsv.de REINBEKER TV Montags-freitags regelmäßig facettenreiches Yoga-Programm tsv-reinbek.de RISSENER SV Freitags „Kundalini-Yoga“-Kurse, dienstags „Hatha-Yoga“ und „Yoga + Entspannung“ rissenersv.de SC ALSTERTAL LANGENHORN (SCALA) 3. Juni, 15:00 – 20:00 Uhr „SCALA Yoga-Sonntag“ scala-sportclub.de SC VIER- UND MARSCHLANDE 6. Mai, 13:00 – 16:00 Uhr „YOGA Aktionstag“ in Schule Fünfhau- sen-Warwisch scvm.de TSC WELLINGSBÜTTEL Dienstags, mittwochs und donnerstags verschiedene „Hatha-Yo- ga“-Angebote tscwelle.de TSG BERGEDORF 15. April, 10:00 – 15:00 Uhr „Spirit of Yoga“ und „KULT am BULT Frauenflohmarkt“ tsg-bergedorf.de WALDDÖRFER SV 6. April „After-Work-Yoga für Männer“, 13. April „Yoga für Kinder“ (ab 9 Jahren) walddoerfer-sv.de