piste Hamburg 02/2018

PISTE.DE 013 KAIFU-LODGE | LIFESTYLE ZUR HAMBURGER TAFEL E.V. Die Hamburger Tafel e.V. unterstützt von Montag bis Freitag soziale Einrichtun- gen in Hamburg mit Lebensmitteln. Es gibt 26 Lebensmittelausgabestellen, die von anderen Organisationen betrieben, aber von der Hamburger Tafel e.V. mit Lebensmitteln beliefert werden. Zum Beispiel Betreuungsstellen für bedürftige Menschen, Suppenküchen, Übernachtungsstätten für Obdachlose, Einrichtungen für Drogenkranke sowie Betreuungseinrichtungen für Kinder und Jugendliche. Ein Paar Zahlen: • Rund 20.000 Bedürftige erhalten so Unterstützung durch die Hamburger Tafel e.V. 

 • Über 100 ehrenamtliche Mitarbeiter erbringen diese Leistung mit Hilfe von zwölf Transportern mit Kühlfunktion. 
 Daneben führt die Hamburger Tafel e.V. in Zusammenarbeit mit sozialen Einrichtungen mehrmals im Jahr bis zu 25 Kochkurse durch, um Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern, die mit wenig Geld auskommen müssen, zu zeigen, wie man „einfach, günstig und lecker“ kochen kann. Die Arbeit der Hamburger Tafel e.V. wird ausschließlich durch Spenden und das Engagement der ehrenamtlichen Mitarbeiter getragen, öffentliche Gelder erhält die Hamburger Tafel e.V. nicht. DR. PEDRO GONZALEZ Dr. Pedro Gonzalez (47) ist promovier- ter Sportwissenschaftler, Profi-Athletik- trainer und aktiver Ironman-Triathlet. Als langjähriger Bundesliga- und DFB U 21-Athletiktrainer coachte er zum Bei- spiel Thomas Müller, Toni Kroos, den FC St Pauli, die Hamburg Freezers, die Universum Boxpromotion und das Tour de France-Team Columbia. Seit 2009 ist er persönlicher Athletiktrainer von Max Kruse vom SV Werder Bremen. FELIX WAIGAND Sportwissenschaftler und Ernährungs- berater Felix Waigand erläutert mit sei- nem Vortrag „Happy Food“ die Basis einer Ernährung, die glücklich macht. KIM PAMARIUS Was macht glücklich? Umgang mit dem Glück aus yogischer Sicht. Prak- tische Übungen & Meditation. 17 Uhr. Kim Pomarius Yogalehrer, Heil- praktiker, Ausbilder für Yogalehrende S AM S TAG – 1 7. 2 . 2 018 AB 15 UHR VORTRÄGE HAPPY FOOD! DIE BASIS EINER ERNÄHRUNG DIE GLÜCKLICH MACHT 15 Uhr FELIX WAIGAND Sportwissenschaftler & Ernährungsberater SPORT MACHT GLÜCKLICH! GLÜCKSHORMONE, TEAMSPIRIT & BURN-OUT PRÄVENTION 16 Uhr DR. PEDRO GONZALES Sportwissenschaftler & Profi-Athletiktrainer WAS MACHT GLÜCKLICH? UMGANG MIT DEM GLÜCK AUS YOGISCHER SICHT Praktische Übungen & Meditation 17 Uhr KIM POMARIUS Yogalehrer, Heilpraktiker, Ausbilder fürYogalehrende FITNESS-SPECIAL 15 00 RÜCKENGYMNASTIK aime ton dos 45‘ Philippe c 15 00 FLOW YOGA charity 4 clarity 90‘ Karo b 15 30 TAE BO heart 2 heart 60‘ Sandra& Richi a 15 30 HATHA YOGA yoga 4 peace 75‘ Raja f 16 00 PILATES heart & soul 60‘ Philippe e 16 00 COMPL. BODY WORKOUT pure power 60‘ Coco&Fenja c 17 00 INTENSIVE YOGA follow your heart 90‘ Martin b 17 00 DEEPWORK rhythm & romance 60‘ Lisa&Philippe a 17 00 YOGA NIDRA silent & calm 60‘ Raja g 17 00 ZUMBA heartbeatz 60‘ Rico& Anastasia c 17 30 SPINNING rat pack lovers 60‘ Tim&Matthias d 17 30 ATHLETIC WORKOUT strong & flexible 60‘ Marco e 18 00 COMPL. BODY WORKOUT never sweatalone 60‘ Lisa&Eileen c 18 00 NIA dance sweat share 60‘ Bianca a 18 30 RÜCKENGYMNASTIK back for good 60‘ Margit b 19 00 SALSA & DANCE with love 60‘ Marco&Eva c 19 00 BAUCH, BEINE, PO booty shaker 45‘ Eileen f 19 15 GONG MEDITATION open your heart 75‘ Jens a 19 30 ENTSPANNUNG relax your mind 30‘ Margit b 20 00 ZUMBA we love zumba 60‘ Rico& Anastasia c EINTRITT FREI! KOMM‘ VORBEI DAY SPORTS Charity zugunsten JUGENDSQUASH SCHNUPPER-TRAINING FÜR KIDS & TEENS: 15 – 17 UHR SPORTS CHARITY CHALLENGE 15 – 20 UHR Tell your Friends! S AM S TAG – 1 7. 2 . 2 018 AB 15 UHR VORTRÄGE HAPPY FOOD! DIE BASIS EINER ERNÄHRUNG DIE GLÜCKLICH MACHT 15 Uhr FELIX WAIGAND Sportwissenschaftler & rnährungsberater SPORT MACHT GLÜCKLICH! GLÜCKSHORMONE, TEAMSPIRIT & BURN-OUT PRÄVENTION 16 Uhr DR. PEDRO GONZALES Sportwissenschaftler & Profi-Athletiktrainer WAS MACHT GLÜCKLICH? UMGANG MIT DEM GLÜCK AUS YOGISCHER SICHT Praktische Übungen & Meditation 17 Uhr KIM POMARIUS Yogalehrer, Heilpraktiker, Ausbilder fürYogalehrende FITNESS-SPECIAL 15 00 RÜCKENGYMNASTIK aime ton dos 45‘ Philippe c 15 00 FLOW YOGA charity 4 clarity 90‘ Karo b 15 30 TAE BO heart 2 heart 60‘ Sandra& Richi a 1 30 HATHA YOGA yoga 4 peace 75‘ Raja f 16 0 PILATES heart & soul 60‘ Philippe e 16 00 COMPL. BODY WORKOUT pure power 60‘ Coco&Fenja c 7 0 INTENSIVE YOGA follow your heart 90‘ Martin b 17 0 DEEPWORK rhythm & romance 60‘ Lisa&Philippe a 17 0 Y GA NIDRA silent & calm 60‘ Raja g 7 00 ZUMBA heartbeatz 60‘ Rico& Anastasia c 17 30 SPINNING rat pack lovers 60‘ Tim&Matthias d 17 30 ATHLETIC WORKOUT strong & flexible 60‘ Marco e 18 00 COMPL. BODY WORKOUT never sweatalone 60‘ Lisa&Eileen c 18 00 NIA dance sweat share 60‘ Bianca a 18 30 RÜCKENGYMNASTIK back for good ‘ git b 19 00 SALSA & DANCE with love 60‘ Marco&Eva c 9 00 BAUCH, BEINE, PO booty shaker 45‘ Eileen f 19 15 GONG MEDITATION open your heart 75‘ Jens a 19 30 ENT PANNU G relax y ur mind 30‘ git b 20 ZUMBA we love zumba 60‘ Rico& Anastasia c EINTRITT FREI! KOMM‘ VORBEI DAY SPORTS Charity zugunsten JUGENDSQUASH SCHNUPPER-TRAINING FÜR KIDS & TEENS: 15 – 17 UHR SPORTS CHARITY CHALLENGE 15 – 20 UHR Tell your Friends! S AM S TAG – 1 7. 2 . 2 018 AB 15 UHR VORTRÄGE HAPPY FOOD! DIE BASIS EINER ERNÄHRUNG DIE GLÜCKLICH MACHT 15 Uhr FELIX WAIGAND Sportwissenschaftler & Ernährungsberater SPORT MACHT GLÜCKLICH! GLÜCKSHORMONE, TEAMSPIRIT & BURN-OUT PRÄVENTION 16 Uhr DR. PEDRO GONZALES Sportwissenschaftler & Profi-Athletiktrainer WAS MACHT GLÜCKLICH? UMGANG MIT DEM GLÜCK AUS YOGISCHER SICHT Praktische Übungen & Meditation 17 Uhr KIM POMARIUS Yogalehrer, Heilpraktiker, Ausbilder fürYogalehrende FIT E - E I L 15 00 RÜCKENGYMNASTIK aime ton dos 45‘ Philippe c 15 00 FLOW YOGA charity 4 clarity 90‘ Karo b 15 30 TAE BO heart 2 heart 60‘ Sandra& Richi 15 30 HATHA YOGA yoga 4 peace 75‘ Raja f 16 00 PILATES heart & soul 60‘ Philippe 16 00 COMPL. BODY WORKOUT pure power 60‘ Coco&Fenja 17 00 INTENSIVE YOGA follow your heart 90‘ Martin 17 00 DEEPWORK rhythm & romance 60‘ Lisa&Philippe a 17 00 YOGA NIDRA silent & calm 60‘ Raja g 17 00 ZUMBA heartbeatz 60‘ Rico& Anastasia c 17 30 SPINNING rat pack lovers 60‘ Tim&Matthias d 17 30 ATHLETIC WORKOUT strong & flexible 60‘ Marco 18 00 COMPL. BODY WORKOUT never sweatalone 60‘ Lisa&Eileen c 18 00 NIA dance sweat share 60‘ Bianca 18 30 RÜCKENGYMNASTIK back for good 60‘ Margit b 19 00 SALSA & DANCE with love 60‘ Marco&Eva c 19 00 BAUCH, BEINE, PO booty shaker 45‘ Eileen 19 15 GONG MEDITATION open your heart 75‘ Jens a 19 30 ENTSPANNUNG relax your mind 30‘ Margit b 20 00 ZUMBA we love zumba 60‘ Rico& Anastasia c EINTRITT FREI! KOMM‘ VORBEI DAY zugunsten JUGENDSQUASH SCHNUPPER-TRAINING FÜR KIDS & TEENS: 15 – 17 UHR SPORTS CHARITY CHALLENGE 15 – 20 UHR Tell your Friends! © dr-gonzalez.de MEDIENPARTNER