PISTE.DE
013
life
style
SPORT
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Der Sommer wird heiß, zumindest mit den Ou-
tdoor-Specials von MeridianSpa. Das Pro-
gramm im Juli und August sprüht vor En-
ergie und verbreitet gute Laune. Von
Streetworkout über Tai Chi Modern
Style bis hin zum Buggy-Workout – die
nächsten Monate werden aktiv. Dar-
über hinaus können sich sportlich In-
teressierte erstmalig beim Yoga im
Hamburg City Beach Club und im
Quartier 21 in Barmbek kostenlos fit
halten.
In der Hansestadt gibt es gleich fünf Fri-
schluft-Fitness-Angebote von Meridi-
anSpa, die jeden Trainingswilligen garantiert
in sonnige Laune versetzt und die auch Nicht-Mit-
glieder kostenlos nutzen können.
Power Yoga:
jeden Montag, vom 1. Juli bis 26. August, von
7.30 bis 8.30 Uhr. Wo? Hamburg City Beach Club, bei den St.
Pauli-Landungsbrücken Brücke 7. Bitte Yogamatte und Decke mit-
bringen.
Streetworkout:
jeden Dienstag, vom 2. Juli bis 27. August, von
19.00 bis 20.00 Uhr. Wo? MeridianSpa City, Schaarsteinweg 6
oder um 19.15 Uhr an den Magellan-Terrassen, HafenCity Ham-
burg.
Yoga:
jeden Dienstag, vom 2. Juli bis 27. August, von 7.30 bis
8.45 Uhr. Wo? Campusgelände im Quartier 21 (Grünfläche
oberhalb der Tiefgarage). Bitte Yogamatte und Decke mitbringen.
Tai Chi Modern Style:
jeden Sonntag, vom 7. Juli bis 25. Au-
gust, von 10.00 bis 11.00 Uhr. Wo? PianoBeach/IndoChine,
Neumühlen 11.
Buggy-Workout:
jeden Mittwoch, vom 24. Juli bis 28. August,
von 10.00 bis 11.00 Uhr. Wo? Treffpunkt ist vor dem MeridianSpa
Alstertal, Heegbarg 6. Für die Stretching-Übungen auf der Wiese
ist eine Decke mitzubringen.
meridianspa.de
AUF IN EINEN AKTIVEN SOMMER
MERIDIANSPA LÄDT ZUR FRISCHLUFT-FITNESS EIN
FUNKTIONELLES
TRAINING
ALLTAGSMUSKELN STÄRKEN
Turnhalle
Weidestraße 122
22083 Hamburg
Turnhalle-HH.de
Kraft, Ausdauer und Kondition werden beim funktionellen Trai-
ning parallel trainiert – Grund genug, weshalb es zu den belieb-
testen Trendsportarten 2013 zählt. Der neuartige Sport ist eine
echte Abwechslung vom üblichen Trainingsplan. Das Training
kommt typischen Alltagsbewegungen sehr nahe und ist besonders
schweißtreibend – es kann also hilfreich sein, eine gewisse
Grundkondition mitzubringen. Das Trainingskonzept wird im Zir-
kel praktiziert, sodass wirklich jeder Muskel gestärkt werden kann.
Die Turnhalle bietet das beliebte Trainingsformat jeden Samstag
um 11.00 Uhr an. Egal ob Mutter, Student oder Rentner – bei dem
Training kommt jeder an seine Grenzen. Wer nach dem funktio-
nellen Training doch noch voller Tatendrang ist, der kann sich an
den zahlreichen Geräten in der Turnhalle verausgaben.
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